#暢優345優酪乳 #小資女孩的順暢計畫
今天這篇是誠意十足的開箱唷♥
是說我們現在真的太常餐餐外食了！
如果蔬果、油脂攝取的量不均衡
很容易就有排便不順暢
所以定期用好的益菌產品幫助體內環保是很重要的喔！
這次喝了味全推出的新品>暢優345優酪乳
真的好好喝呀～大推❤❤❤
特別配上幾種不同場合的喝法給大家參考
一起來開箱⇩⇩⇩⇩
暢優345優酪乳
味全與百年益生菌研究權威「Danisco丹尼斯克」合作
這是一個致力於研究菌種創新與消化道健康研究的品牌
從烘焙、肉製品、乾酪到優酪乳都可以發現他們的菌種蹤跡。
HN345益暢菌也是Danisco最驕傲的發現之一。
一瓶有200ml
有兩種口味（原味＆無加糖口味）
因為我最近都在實施減糖計畫
所以無加糖剛好非常適合現在的我哈哈
分享幾個我不同時段搭配的喝法⇩
Monday上班時
禮拜一的上班日常常會很沒有精神TMT
之前有發現早餐吃多了我反而會更想睡覺
為了保持頭腦清醒就喝一瓶暢優345優酪乳
可以搭配一顆茶葉蛋或地瓜，
有飽足感又健康：）
平常的保存方式是放冷藏
倒出來以後就是快快喝完
讓好菌趕快進到身體裡面♥♥♥
但像是辦公室都會一直開著空調
所以有時候就這樣喝了一個早上（笑）
還好它除了有小小瓶的200ml以外
還有推出比較大罐的900ml💪
常喝優酪乳的人就多了一種選擇
可以買比較大罐的放在公司冰箱想喝就喝（笑）
如何讓早餐時光更豐富？
來分享我覺得很健康的吃法😀
當然是比較有時間的假日我會好好這樣做一頓
切一點自己喜歡的水果+撒上穀片
最後再倒上我們的暢優345優酪乳
一整瓶就直接下去，不用客氣！！！
(我的水果好夥伴是蘋果、藍莓、鳳梨、奇異果)
簡單就完成讓人看起來食指大動的早餐
中間的薄荷葉只是個裝飾（我不會吃啦XD)
這樣搭配的好處就是會攝取到平日裡少攝取到的蔬果
因為要備料那些 所以會比較建議是假日的早上做
但直接淋上暢優345優酪乳真的好方便～
搭配穀片也會很有飽足感
因為水果的糖分比較高一些
無糖口味的優酪乳就是我們的好夥伴
可以降低整碗的甜度
吃得開心也要吃得健康！
雖然暢優345優酪乳標榜喝七天體驗滿意度有94%
但我幾乎每次喝完過後幾個小時
都會有肚子咕嚕咕嚕的感覺
然後就是...一路順暢啦（形象都沒了啦>#<)
對我個人來說蠻不錯的呵呵😂
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